Diese sanfte Atemreise lädt dich ein, über den Atem tiefer in dein eigenes Erleben einzutauchen – ruhig, getragen und in deinem eigenen Rhythmus.
Der Atem wird dabei zu einem feinen Zugang, der dich begleitet, während du dich selbst wahrnimmst. Ohne Druck entsteht Raum für das, was sich zeigen möchte.
Die sorgfältig ausgewählte Musik trägt dich durch die einzelnen Phasen der Reise. Achtsame, traumasensitive Berührung kann dich dabei unterstützen, im Kontakt mit dir zu bleiben, dich zu regulieren und dich sicher im eigenen Prozess zu bewegen. Auserlesene Heilsteine berühren dich sanft an den Stellen, an denen gerade Unterstützung spürbar wird.
Es entsteht ein Raum, in dem du spüren kannst, was sich in dir bewegt, und dem Raum geben kannst, was gerade da ist. Dein Atem, dein Körper und deine Wahrnehmung finden dabei in eine ruhigere, klarere Ausrichtung.
Diese Atemreise wirkt verbindend, ausgleichend und vertiefend. Sie unterstützt dich dabei, dich in dir selbst zu verankern und innere Prozesse sanft zu begleiten.
Wenn du am Vormittag bereits am Heilstein-Kompass teilgenommen hast, kann dieser Raum dich darin unterstützen, das Erlebte weiter zu integrieren und auf einer tieferen Ebene wirken zu lassen. In diesem Fall laden wir dich zudem gerne zum gemeinsamen Mittagessen vor Ort ein.
Datum: Samstag, 31.10.2026
Zeit: 13:30–16:00 Uhr
Ort: Churzhaslen 3, 8733 Eschenbach SG (Eingang Süd bei Schenker Storen)
Ausgleich: CHF 84
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Wir freuen uns auf dich.
Eliane & Andreas
8733 Eschenbach
